お嬢様酵素で10キロダイエットも可能?

冬になってきて太ったようなのでダイエットをしたくて取り組んだのがお嬢様酵素によるダイエットだったのです。
目標は10キロだったのですが、3ヶ月で10キロダイエットをしたかったので1日1食断食をお嬢様酵素を飲んで実行することにしたわけです。
朝食か夕ご飯に実行することにしていますが、朝に基本的に断食をするようにしているのです。
朝できなかったときのみ、夕ご飯に実行しているのですが、現在は2キロ減です。
来年の春までに10キロダイエットをするという目標を達成することができれば、自分としてはすごく満足だったりするのですが、体重は少ししか減っていないのに体脂肪率だけは大幅に減ったのです。
脂肪を減らすという意味でのダイエットとしてはかなり順調だと思います。
冬はとにかくお腹がすいて仕方ないのですが、家にいるとすぐに太ってしまうので家にいるときにできるダイエット法ということもあるのでお手軽さは魅力的だったりします。
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